Concetti base da fissare a mente: 1°- DOLORE : Ti dicono che sentire dolore mentre ti muovi è normale? Sbagliato! 2°- POSTURA : Per allenarti al meglio devi ...

Puoi visualizzare il tuo allenamento anche da smartphone. Vieni seguito a distanza come se il tuo Personal Trainer fosse accanto a te. Una volta pubblicato l...