Gym Vs CrossFit per tonificazione
Un allenamento di "tonificazione" e uno simile in "CrossFit" condividono l'obiettivo di migliorare la forza e la resistenza muscolare, ma...
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STUDIO INVICTUS
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Studio Invictus
Via delle Panche n°16
Firenze
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Francesco M. Ricci
25 setTempo di lettura: 4 min
Hai una "tendinite" o una "tendinosi"?
La " tendinite "e la " tendinosi " sono entrambe patologie del tendine, ma presentano caratteristiche cliniche e istologiche distinte che...
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Francesco M. Ricci
19 febTempo di lettura: 2 min
L'integrazione dell'Osteopatia nella Riabilitazione Fisioterapica: Una Revisione Scientifica
L'osteopatia e la fisioterapia sono due discipline complementari che giocano un ruolo fondamentale nel processo di riabilitazione. Questo...
7 visualizzazioni0 commenti
Francesco M. Ricci
16 febTempo di lettura: 2 min
Guida al Grasso Corporeo: Come Identificarlo e Gestirlo
Iniziamo con le basi: il grasso corporeo è essenziale per la salute e il funzionamento del corpo. Esistono due tipi principali di grasso:...
23 visualizzazioni0 commenti
Francesco M. Ricci
15 febTempo di lettura: 1 min
Allenamento e Alimentazione: Sconfiggere il Grasso Corporeo Senza Rinunciare al Cibo
Per coloro che vogliono ridurre il grasso corporeo senza sacrificare il piacere del cibo, ci sono strategie efficaci per migliorare il...
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Francesco M. Ricci
5 genTempo di lettura: 1 min
STUDIO INVICTUS FIRENZE
AUGURI DI BUON ANNO Carissimi Clienti dello Studio Invictus di Firenze Auguro a ciascuno di voi un radioso e prospero anno nuovo! Lo...
4 visualizzazioni0 commenti
Francesco M. Ricci
31 ago 2023Tempo di lettura: 2 min
La Scienza Dietro la Meditazione: Benefici Fisici e Mentali
La meditazione, spesso associata a uno stato di calma e tranquillità, è molto più di una pratica spirituale. La ricerca scientifica...
4 visualizzazioni0 commenti
Francesco M. Ricci
28 ago 2023Tempo di lettura: 2 min
Rassegna della Letteratura Scientifica sull'Effetto Antiossidante delle Vitamine
Gli antiossidanti sono molecole che aiutano a prevenire o ridurre i danni cellulari causati dai radicali liberi, molecole altamente...
3 visualizzazioni0 commenti
Francesco M. Ricci
25 ago 2023Tempo di lettura: 2 min
La Relazione tra Microbiota Intestinale e Sistema Immunitario
Il microbiota intestinale, l'insieme di microorganismi che popolano il tratto gastrointestinale, svolge un ruolo cruciale nella salute e...
9 visualizzazioni0 commenti
Francesco M. Ricci
22 ago 2023Tempo di lettura: 2 min
Analisi di Studio: Gli Effetti della Privazione del Sonno sulle Funzioni Cognitive
Lo studio si propone di esaminare in modo approfondito gli effetti della privazione del sonno sulle funzioni cognitive e sulla salute...
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Francesco M. Ricci
20 ago 2023Tempo di lettura: 2 min
Il Ruolo dell'Epigenetica nello Sviluppo delle Malattie
L'epigenetica è un campo di ricerca in rapida crescita che studia le modifiche chimiche e strutturali nel DNA e nelle proteine associate...
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Francesco M. Ricci
6 ago 2022Tempo di lettura: 2 min
LOMBOSCIATALGIA O SCIATICA
La lombosciatalgia è un dolore che interessa il tratto lombare della colonna vertebrale e che si irradia a uno o a entrambi gli arti...
19 visualizzazioni0 commenti
Francesco M. Ricci
2 mar 2022Tempo di lettura: 1 min
Bruxismo e trattamento manipolativo osteopatico
Il bruxismo è definito come un’attività muscolare motoria caratterizzata da serramento e digrignamento dei denti durante la notte,...
13 visualizzazioni0 commenti
Francesco M. Ricci
1 mar 2022Tempo di lettura: 2 min
Sicurezza e Protezione Studio Invictus: Promozione & Cultura!
Le scuole professionali che formano i Massoterapisti del benessere utilizzano un sistema di promozione in tema di sicurezza ed igiene...
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Francesco M. Ricci
1 giu 2021Tempo di lettura: 1 min
Il Linfodrenaggio Manuale (LDM) nella Donna in Gravidanza.
La Gravidanza è un periodo speciale della vita della donna si verificano cambiamenti anatomici e fisiologici per offrire un ambiente...
11 visualizzazioni0 commenti
Francesco M. Ricci
25 mag 2021Tempo di lettura: 1 min
Epicondilite e Fisioterapia
L’Epicondilite è una tendinopatia conosciuta come Gomito del Tennista, è un’Infiammazione dei tendini che si inseriscono sull’epicondilo...
43 visualizzazioni0 commenti
Francesco M. Ricci
19 mag 2021Tempo di lettura: 1 min
Il mio compito come Massoterapista del benessere…
Trovare l’ origine delle dolenzie muscolari che spesso incidono in modo significativo sulla qualità della nostra vita. Come trovarla?...
16 visualizzazioni0 commenti
Francesco M. Ricci
18 mag 2021Tempo di lettura: 1 min
Visione Fisioterapica tra Gravidanza e Benessere
L'Attività Fisica e Tecniche di Rilassamento durante la Gravidanza sono importanti per un mantenimento fino al giorno più entusiasmante...
5 visualizzazioni0 commenti
Francesco M. Ricci
19 apr 2020Tempo di lettura: 1 min
Quattro concetti per una sana postura corretta
Concetti base da fissare nella mente: 1°- DOLORE : Ti dicono che sentire dolore mentre ti muovi è normale? Sbagliato! 2°- POSTURA : Per...
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Francesco M. Ricci
20 mar 2018Tempo di lettura: 1 min
Anche su smartphone
Puoi visualizzare il tuo allenamento anche da smartphone. Vieni seguito a distanza come se il tuo Personal Trainer fosse accanto a te....
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