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9 set 2026 ∙ 2 min
Allenamento ibrido: come combinare forza e corsa senza sacrificare la performance
Hyrox Firenze, allenamento ibrido
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26 mar 2026 ∙ 2 min
Attività fisica e TUMORE della pelle: cosa dice davvero la scienza
Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha iniziato a chiarire un aspetto sempre più importante : l’attività fisica non è solo prevenzione, ma può influenzare anche l’evoluzione di alcune patologie. Uno studio recente pubblicato su rivista scientifica internazionale (Picelli et al., 2026) ha evidenziato un dato interessante: i pazienti con tumore della pelle che praticano attività fisica mostrano una sopravvivenza maggiore rispetto ai sedentari. COSA DICE LO STUDIO Lo studio ha analizzato...
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9 feb 2026 ∙ 2 min
📌 Perché spesso desideriamo carboidrati e come ridurre quella voglia incessante
Cattive abitudini e alimentazione sbagliata
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Francesco M. Ricci
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