Quattro concetti per una sana postura corretta

Concetti base da fissare nella mente:

1°- DOLORE : Ti dicono che sentire dolore mentre ti muovi è normale? Sbagliato!

2°- POSTURA : Per allenarti al meglio devi esser certo di muoverti nel modo corretto

3° - FORMA FISICA : Ottieni il corpo dei tuoi sogni con impegno ma senza inutili sofferenze

4°- OBIETTIVI : Scopri cosa può fare il tuo corpo, non solo in funzione di come appare